Hilfe! Wir sind unter der Woche zu erschöpft für Dates

Zeit. Eines der kostbarsten Dinge, die wir eigentlich so besitzen. Findest du nicht auch? Ich denke, dass wir das manchmal ein wenig aus den Augen verlieren. Natürlich müssen wir arbeiten und natürlich müssen wir auch Geld verdienen und wenn beide berufstätig oder nebenher noch die Kinder versorgt werden müssen, wird es oftmals um so schwieriger die verbliebene Zeit für Dates mit seinem Partner zu nutzen.

Man kommt nach Hause und ist einfach durch. Nachdem man irgendwie den ganzen Tag unter Strom stand und versucht hat, alle Aufgaben zu erledigen, die einem aufgetragen wurden, ist man abends einfach platt. „Sorry aber ich brauch gerade einfach mal einen Moment für mich, ok?“ ist dann ein Satz, den viele benutzen.

Stressiger Alltag

Darleen und ich können von der Situation ein Liedchen singen. Wir hatten so eine Phase nicht all zu lange, aber wir hatten sie. Ich habe gerade meine Bachelorarbeit geschrieben und musste jeden Tag 1,5 Stunden mit der Bahn zur Arbeit fahren. (Bitte kein Mitleid an der Stelle. 😀 es hat sich gelohnt.) Was allerdings zu dieser Zeit arg gelitten hat, ist die Beziehung zwischen uns beiden. Es war niemals so, dass wir uns jetzt krass in die Wolle bekommen haben, aber es war dennoch herausfordernd, weil wir beide abends einfach erschöpft waren, wenn wir nach Hause gekommen sind.

Das heißt wir mussten auch für dieses halbe Jahr Lösungen finden, mit denen wir beide halbwegs leben konnten.

Was ich über Dates denke

Also fürs erste würde ich mal sagen, dass ich es auf lange Sicht unheimlich herausfordernd für die Beziehung finde, wenn man einfach nur so unter der Woche vor sich hinlebt. Dates sind einfach weiterhin unheimlich wichtig für eine gute Beziehung. Warum uns Dates als Paar immer noch so wichtig sind, kannst du hier nachlesen. Ich denke, dass das über einen kurzen Zeitraum funktionieren kann, aber irgendwann wird es schwierig. Das Problem besteht ja eigentlich darin, dass man platt von der Arbeit ist und man sich nicht mehr aufraffen kann noch irgendetwas gemeinsam zu unternehmen. Der Gehirnschmalz für den Tag ist verbraucht. Nachvollziehbar.

Vorausplanung ist alles

Aber wie wäre es denn, wenn ihr euch einfach einen Termin macht. Einen festen Termin an dem ihr XY macht. Ihr tragt euch das Ganze in den Kalender ein und macht es fix. Wenn ihr nach Hause kommt, wisst ihr beide, was jetzt zu erledigen ist, wann ihr los müsst und so weiter. Es gibt eigentlich nichts mehr über das ihr nachdenken müsst. Macht es euch so einfach wie möglich! Keiner musst mehr Entscheidungen treffen oder irgendetwas vorbereiten. Ihr müsst einfach nur noch das machen, was ihr euch vorgenommen habt. Am sinnvollsten ist es sogar, wenn ihr euch diese Dates am Wochenende überlegt, denn da hat man den Kopf frei kann sich Gedanken für einen gemeinsamen Abend machen. Dann nur noch alles schön in den Kalender eintragen und fertig ist das Ganze.

Macht es euch nicht zu kompliziert

Wir haben das damals genau so gemacht. Ein super Beispiel, was bei mir total hängen geblieben ist, dass wir zu zweit mal bei uns in der Jahrhunderthalle Schlittschuh laufen waren. (Mega cool. Kann ich nur empfehlen. Alte Industriehalle mit sehr viel Charme. Der Ruhrpott lebe hoch :D) Ich weiß, dass noch als wäre es gestern gewesen. Wir waren beide platt von der Arbeit aber wussten genau, dass wir heute Abend Schlittschuhlaufen gehen. Die Rucksäcke waren gepackt und wir mussten sie nur noch nehmen und losziehen.

Und obwohl wir eigentlich erschöpft von der Arbeit waren, haben wir beide nachher gesagt: „Mensch, gut, dass wir das noch gemacht haben!“ Solche Dinge bringen einen einfach noch mal auf andere Gedanken, lassen dich den Arbeitsalltag vergessen und du verbringst Zeit mit deinem Partner. Und das allerwichtigste: Der Erholungsfaktor ist viel viel größer, als zuhause auf der Couch vor dem Fernseher zu versacken.

Der Trick ist hier an der Stelle einfach Vorausplanung und make it simpel.

Was könnt ihr machen?

Also: die Basis sollte damit eigentlich schon mal stehen. Am Wochenende gezielt Dates für unter der Woche einplanen. Alles vorbereiten und es einfach halten. Was ihr natürlich auch nicht vergessen solltet, ist die Zeit, die euch am Wochenende geschenkt wird. Natürlich geht jeder seinen Hobbys nach und jeder hat als Einzelperson natürlich auch Dinge, die er gerne machen möchte. Sind Darleen und ich voll für! Aber auch hier einfach schauen, dass ihr da eine gewissen Balance habt. Und wenn ihr am Wochenende arbeiten müsst, dann nehmt euch wann anders den Tag zu Zweit!

Wenn es wirklich gar keine Überschneidungen gibt, wo ihr mal Zeit miteinander verbringen könntet, dann empfinden wir das als schwierig eure Beziehung auf Dauer gesund zu halten. Wenn das bei Darleen und mir so wäre, könnten wir das auf kurze Sicht wahrscheinlich irgendwie stemmen, aber auf lange Sicht uns definitiv umorientieren! Klar, Arbeit ist gut und notwendig und im besten Fall auch noch deine Lieblingstätigkeit – aber das Leben ist nicht nur für Arbeit da! 🙂

Alles klar, aber meistens fehlen einem dann ja doch die Ideen. Hier mal ein paar Inspirationen:

  1. Schlittschuhlaufen
  2. Spazieren gehen
  3. Schwimmen gehen
  4. Ab in die Sauna für 1-2 Stündchen
  5. Gemeinsam etwas kochen
  6. Spielt ein Spiel aus eurer Kindheit
  7. Alte Fotos auskramen und darin stöbern
  8. Billiard spielen
  9. Geht ins Musical
  10. Cocktail trinken gehen oder selber mixen (unter der Woche sonst auch alkoholfrei :D)
  11. Geht mal zusammen was essen
  12. Dreht eine Runde mit dem Rad
  13. Im Sommer ein Eis essen gehen
  14. Genießt die letzten Sonnenstrahlen
  15. Lest euch gegenseitig ein Buch vor
  16. Hört gemeinsam einen Podcast (By the way: Unser ist total klasse:D schon reingehört? :D)
  17. Gegenseitige Massage
  18. Picknick machen oder grillen im Sommer
  19. Zu Ikea fahren, über neue Einrichtungen quatschen und einen Hotdog + Zimtschnecke gönnen
  20. Sich über nächste Reisen oder Urlaube informieren und sich ein bisschen Sonne wünschen

Ok, das waren einfach mal so ein paar Ideen für Dates, die man so unter der Woche umsetzen könnte. Fallen dir noch mehr ein? Dann teile sie doch unheimlich gerne mit uns in den Kommentaren. Wir freuen uns auch immer unheimlich über neue Inspirationen!

Yes! Das war es, was ich dir zu dem Thema mitgeben wollte. Knackig auf den Punkt gebracht, schaut einfach, dass ihr eure Dates unter der Woche vorausplant und ihr keine Denkleistung mehr investieren müsst. Wenn ihr euch für Dinge entschieden habt, dann bereitet sie so vor, dass ihr am nächsten Tag nur noch losgehen müsst. Mega easy. Ich verspreche euch, es wird sich lohnen!

Ich freue mich über weitere Ideen für Dates in den Kommentaren!

Tim

 

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